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    　　不要消耗我对羽毛球的热情和喜欢。

    　　这烂网最近卡的要死了，不得行。

    　　10.30

    　　忘记发了，那就顺带着再讲一些吧。

    　　有时候我还是趋向于摆烂的，虽然说知道这样做其实并不好，但于是人的惰性呃就是我这段时间支持率越来越低了，但不管怎么说，有一个良好的习惯。

    　　和我知道自制力差，所以专门给手机弄了这个时间控制软件。

    　　以前周内的话22:30睡，但有时候周末就是想玩手机，可能就睡得比较晚，而且甚至还有熬夜的现象，但自从我弄了这个健康模式，基本都是22:30手机黑屏关掉。

    　　知道自己自制力不行，那就用强制力。人总要变通。