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    　　今晚去练乒乓球。

    　　正手攻球开始好一些了，基本框架差不多定型了。

    　　大臂再往里面收一点，抬出去太多了，经常超过一个拳头，收着点起码还有框架，伸出太多就要带动大臂了。

    　　还有就是抬（收）小臂，老是收不到位。要收到额头眉眼这。

    　　哎，反正问题还是多，做主要就是不够放松，整个人绷的太紧了。

    　　反正多练，多录像，对着镜子看动作，看视频。

    　　话说晚上去还下了迪士尼雨回来就没了，跟昨天打羽毛球一样。

    　　恍如隔日呀，昨天跟今天，哎。

    　　正常一天我能发800字，少于800字肯定是当天状态不行，没1000字说明我偷懒了。

    　　就像现在987个字，我却不想写了。不过现在够了，明天见。

    　　今晚练到十点了。