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    　　也不会去想那些虚无缥缈的东西，天天就是摸鱼，摸鱼，上班，吃饭，睡觉。

    　　我一直认为人是不断的变好的，一直是向上走的，但我发现我在走下坡路，这是没让我想到的。

    　　非常神奇的一件事，如果一个人在不断的退化和衰退的话，大概有许多惊恐和无奈吧。

    　　其实我幻想过自己可能有一个系统，系统没有什么特别特别那种神奇的东西，但是它唯一的作用就是能够让我保持最好的状态，就是不断的维持，而且是可以进步的，永远处于最佳状态。

    　　虽然说不算特别神奇，但这也是一件特别恐怖的事情吧，这代表我有最好最好的状态去做我想做的事情。

    　　成功是必然的，不成功反正不可能了。我可以选择任何我感兴趣的方向，只要我付出的时间就一定会有回报，而且学了，掌握了就一定是我的，不会遗忘，永远处于最佳的状态。

    　　做什么都能成功，技能的掌握，运动的掌握，个人体态的保持，心理的健康。

    　　但你我都知道这只存在于梦中。

    

　　所以我在想现实当中如何能让自己更好的保持状态的，我想了想，好像没其他特别多的方法，无非就那几个首先。心态，自己要保持一个比较好良好的心态，就是人体的健康不单单是身体的健康，还有心理的健康，人们往往都忽略了心理的健康。

    　　其实心理的健康对人的危害反而更大，因为很多时候是心里的一些作用反馈到了身体，然后积劳成疾。

    　　这个词语我用错了，但我还是想用这个词汇来表达。

    　　精神的富足是很重要的，然后尽量不要让自己受委屈，能够保持一个比较好的开朗的心态，开放的容纳这一切，发生在你身上的事，发生在你身边的事，无论是好还是坏，都能够更加包容积极。

    　　心理的健康更多还是要靠调节，身体的健康就是靠运动了。

    　　其实我之前也听过一个很有意思的想法，就是四五十岁的人还在运动，不是运动使他们健康，而是他们健康才能够运动。
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